ACROYOGA
POZOR! LEKCE ACROYOGY PROBÍHAJÍ V APOKALIPS FORMOU NÁRAZOVÝCH WORKSHOPŮ. O JEJICH KONÁNÍ VŽDY INFORMUJEME PŘEDEM.
Co to je?
- speciální partnerské akrobatické cvičení, vhodné i pro úplné začátečníky- během něj se tzv. “báze” (zpravidla ležící, stojící partner) učí pracovat s živou váhou druhého “létajícího” partnera (flyer) - posílení a protažení celého těla, zejména hlubokého stabilizačního systému - velice vhodné doplňkové cvičení k pole dance!
Průběh
- celková délka 90 minut
Co na sebe?
- pohodlný oděv, který nebrání v pohybu (legíny,tepláky, volné tričko, tílko,ponožky netřeba)
- ručník je velice vhodný
Jak se přihlásím?
- pomocí Rezervačního systému studia Apokalips – lekce Acroyoga čerpáte z permanentky Pole&Aerial