CHOREO

VŠECHNY LEKCE V TÉTO SEKCI JSOU VHODNÉ I PRO ÚPLNÉ POLE DANCE ZAČÁTEČNÍKY.
 
Průběh všech typů CHOREO lekcí 
 
– celková délka 60 minut 
10 min. intenzivní taneční WARM UP45 min. HLAVNÍ ČÁST – nacvičování taneční choreografie, chair dance prvků a originálních tanečních přechodů
5 min. COOL DOWN – závěrečné lehké protažení a uvolnění
 

 

LEKCE POLE&CHAIR PROBÍHAJÍ MOMENTÁLNĚ POUZE V RÁMCI NÁRAZOVÝCH WORKSHOPŮ

Co to je? 
- originální spojení klasického chair dance (tanec s využitím židle) a smyslného pole dance (exotic)
- při choreografiích se využívají smyslné taneční i akrobatické prvky
 
Co na sebe?
- pohodlný oděv, ve kterém se cítíte příjemně a žensky
- VYZTUŽENÉ CHRÁNIČE NA KOLENA jsou doporučené
- tančí se bez podpatků
 
Jak se přihlásím?
- pomocí Rezervačního systému studia Apokalips – lekce POLE&CHAIR čerpáte z permanentky POLE&AERIAL
 
 
 

Co to je?

- TWERK – velice populární tanec, při kterém se zapojuje hlavně práce beder, boků, zadečku a kyčlí
- s využitím tyče však dostává originální nádech.

Choreografie jsou plné exotic, floorwork a pole dance tanečních prvků.

Co na sebe?

- kalhotky či kraťásky streetového stylu, popřípadě legíny

- chrániče na kolena

- boty netřeba, tančíme bosé  

Jak se přihlásím?

 - pomocí Rezervačního systému studia Apokalips – lekce POLE TWERK čerpáte z permanentky POLE&AERIAL

Co to je?

- svůdný styl tance s využitím tyče
- spojení sexy, smyslného tanečního projevu v kombinaci s akrobatickými pózami a floorwork přechody
- taneční boty na platformě velkou výhodou, ne-li nutností!

Co na sebe?¨

- pohodlné a svůdné sportovně-taneční oblečení, ve kterém se cítíte příjemně
- chrániče na kolena
- boty s podpatky velkou výhodou (doporučujeme značku Pleaser, Inc. )

Jak se přihlásím?

- pomocí Rezervačního systému studia Apokalips – lekce EXOTIC čerpáte z permanentky POLE&AERIAL

 

POLE CHOREOS

LEKCE POLE CHOREOS PROBÍHAJÍ VŽDY V POSLEDNÍM TÝDNU SEMESTRU JAKO JEHO ZAKONČENÍ.

- 60 minut  pole dance sestav, při kterých je kladen důraz na plynulé přecházení z prvku do prvku (tzv. FLOW) a jejich propojování s floorworkem (tanec kolem tyče a na podlaze) a tanečními spiny (točkami)
- stylově různorodé choreografie se vždy vypisují speciálně pro každý level

Co na sebe?

- oblečení, které si oblékáte na klasické lekce pole dance 
- popř. oblečení, které podléhá dresscode ( lektorka určí)
- podpatky též podléhají dresscode, obvykle ale tančíme pole dance choreografie naboso

Jak se přihlásím?

- pomocí Rezervačního systému studia Apokalips – lekce POLE CHOREOS čerpáte z permanentky POLE&AERIAL

 

AERIAL HOOP CHOREOS

 LEKCE AERIAL CHOREOS PROBÍHAJÍ VŽDY V POSLEDNÍM TÝDNU SEMESTRU JAKO JEHO ZAKONČENÍ.